โอ้ ทะเลแสนงาม ฟ้าสีครามสดใส มองเห็นเรือใบ อยู่ในท้องทะเล ⛵☀

ถ้าพูดถึงทะเล เราก็จะนึกถึงหาดทรายขาว เสียงคลื่นฟังเพลิน น้ำทะเลที่ช่วยคลายร้อน บอกเลยว่าสดชื่นสุด ๆ 😎🏖

แต่สำหรับบางคนแล้ว ทะเลก็คือนรกดี ๆ นี่เอง 😭 แค่เห็นรูปก็รู้สึกกลัว ต้องหันหน้าหนี ไม่งั้นตัวสั่น ถึงขั้นเป็นลมเลยก็ได้! ใครมีคนรอบตัวที่มีอาการแบบนี้ รู้เอาไว้เลยว่าเขาอาจเป็นโรคกลัวทะเล‼

โรคกลัวทะเล หรือ Thalassophobia คือ อาการของคนที่กลัวคลื่น กลัวความลึกของน้ำทะเล ยิ่งออกห่างจากชายฝั่งยิ่งกลัว รู้สึกเคว้งคว้างในพื้นที่กว้างใหญ่ของทะเล กลัวไม่มีที่ยึดเกาะเมื่อต้องอยู่ในน้ำ

🌊อาการของโรคกลัวทะเล

◼ หากได้ลงไปสัมผัสน้ำทะเล ทั้งตั้งใจลอง หรือไม่ได้ตั่งใจก็ตาม จะตัวชา ไม่เป็นตัวของตัวเอง สั่นกลัว หนักสุดอาจถึงขั้นอาเจียน กรีดร้อง วิ่งหนี และอาจเป็นลมไปเลยก็ได้

◼ เมื่อเห็นทะเลจะรู้สึกหัวใจเต้นผิดปกติ ตัวสั่น เหงื่อออก

◼ หันหน้าหนีเมื่อได้เห็นเหตุการณ์เกี่ยวกับทางน้ำ เช่น ในหนัง ละคร ข่าว หรือสารคดี บางคนกลัวจนเห็นเป็นภาพหลอนติดตาไปพักหนึ่ง

ซึ่งอาการของแต่ละคนนั้นไม่เท่ากัน บางคนสามารถเห็นรูป หรือดูหนัง ข่าว สารคดี ที่เกี่ยวกับทะเลได้ แต่ถ้าให้ไปเจอของจริง หรือเอาเท้าแตะน้ำทะเลก็ไม่เอาเด็ดขาด ❎ เพราะมักจะจินตนาการว่าจะมีอะไรมาฉุดเราลงไป 

📌สาเหตุของโรคกลัวทะเล

มักจะมาจากการที่เมื่อยังเด็ก เคยถูกสั่งสอนมาว่าอย่าเข้าใกล้น้ำ เดี๋ยวจะจมน้ำ หรือโดนทิ้งลงทะเล และยังมีสาเหตุเหล่านี้อีกด้วย 👇

◼ เคยเจอกับประสบการณ์ฝังใจ เช่น เคยจมน้ำทะเล โดนคลื่นซัดแบบไม่ทันตั้งตัว เป็นต้น

◼ ได้เห็นความน่ากลัวของอุบัติเหตุทางน้ำบ่อย ๆ เช่น ในหนัง ข่าว หรือเรื่องเกี่ยวกับสัตว์น้ำใต้ทะเลที่น่ากลัว เป็นต้น

◼ เกิดจากความผิดปกติของยีน หรือที่ต่อมไทรอยด์ ทำให้ส่งผลกระทบกับฮอร์โมนในร่างกาย จึงทำให้ตรรกะบางอย่าง หรืออารมณ์ผิดแปลกไปจากปกติ

ซึ่งอาการโฟเบียแบบนี้สามารถรักษาให้หายได้ โดยสามารถทำได้ 2 วิธี คือ 👉 จัดพฤติกรรมของสมองและใต้จิตสำนึก เป็นวิธีที่แพทย์มักจะใช้กับการรักษาโฟเบียต่าง ๆ โดยค่อย ๆ ปรับความคิดของผู้ป่วย อาจใช้เวลารักษานานเพราะขึ้นอยู่กับความร่วมมือของผู้ป่วยด้วย และ 👉  วิธีสะกดจิต สามารถช่วยลดความวิตกกังวล หรือหายจากอาการโฟเบียไปเลยก็ได้

ใครที่มีคนรอบข้างมีความกลัวต่อทะเล ก็อย่าหาแกล้งกันนะคะ เพราะคนที่เขากลัว เขากลัวจริง และต้องได้รับการรักษาที่ถูกต้อง ถ้าใครคิดว่าหนามยอก ต้องเอาหนามบ่ง ถือว่าเป็นความคิดที่ผิดมหันต์เลยล่ะค่ะ😡😡

source evpss.co/54dc03 , evpss.co/4ff66a