😱 อาการปวดหลัง เป็นอาการที่ใครหลายคนมักจะเป็นกัน ไม่ว่าจะเด็กหรือผู้ใหญ่ แต่ส่วนใหญ่เรามักจะมองว่าอาการปวดหลังมักเป็นอาการของโรคออฟฟิศซินโดรม แต่ความจริงแล้วไม่ใช่เลย ❌ เพราะอาการปวดหลังสามารถเกิดขึ้นจากหลายสาเหตุและปัจจัย และอาจเป็นสัญญาณของโรคบางอย่างก็เป็นได้ ถ้าสงสัย ให้รีบเลื่อนลงไปอ่านกันเลย 👇

แล้วปวดหลังแบบไหนจึงจะเรียกว่าอันตราย 😱

◼ อาการปวดไม่มีทุเลาลง ปวดอยู่ตลอดเวลา

◼ อาการปวดลามไปยังต้นขา ทำให้รู้สึกอ่อนแรง เดินเหินลำบาก เคลื่อนไหวไม่สะดวก บางครั้งอาจมีอาการชาร่วมด้วย

◼ ปวดบริเวณก้นกบ โดยที่ไม่ได้มีสาเหตุมาจากอุบัติเหตุ

◼ ปวดต่อเนื่องนาน 6 อาทิตย์หรือมากกว่า

ปวดบริเวณไหนเสี่ยงโรคอะไรบ้าง❓

🔎ปวดบริเวณหลังช่วงบน ใกล้คอ ไหล่ ท้ายทอย

ส่วนใหญ่มักเกิดจากการนั่งทำงานผิดท่า โต๊ะหรือเก้าอี้ไม่เหมาะสมกัน หรือที่เราเรียกกันว่าออฟฟิศซินโดรม ทำให้ร่างกายจัดท่านั่ง หรือระเบียบร่างกายไม่ได้

🔎 ปวดบริเวณหลังช่วงล่าง

อาจปวดอย่างต่อเนื่อง หรือปวดเป็นพัก ๆ ก็ได้ นอกจากช่วงหลังแล้วยังอาจลามไปยังต้นขาและสะโพก ซึ่งเป็นอาการปวดที่พบบ่อยและเกิดจากหลายสาเหตุปัจจัย เช่น อายุที่มากขึ้น ไม่ออกกำลังกาย หรือออกกำลังกายหนักมาก น้ำหนักเกินมาตรฐานหรือเป็นโรคอ้วน เป็นต้น

🔎 ปวดหลังบริเวณแนวกระดูกสันหลัง

อาจปวดบริเวณกลางหลัง หรือปวดไล่ตั้งแต่บนลงล่าง อาจส่งผลต่อหมอนรองกระดูกและกระดูกสันหลังได้ หรืออาจเกิดการบาดเจ็บที่เอ็นระหว่างกระดูกสันหลัง อาการปวดแบบนี้มักเกิดจากการที่ต้องยกของหนักบ่อย ๆ หรือนั่งทำงานอยู่ท่าเดิมโดยที่ไม่ขยับตัวเป็นเวลานาน

🔎 ปวดบริเวณกลางหลังข้างซ้าย - ขวา

อาการปวดบริเวณนี้มักเกิดจากการขยับร่างกายผิดท่าทางอย่างรวดเร็ว ทำให้กล้ามเนื้อหลังอักเสบ โดยส่วนมากหากไม่เกิดจากอุบัติเหตุก็มักจะเกิดจากการออกกำลังกาย

🔎 ปวดหลังบริเวณเอว

เป็นอาการที่พบบ่อยเช่นกัน เพราะอาการจะเกิดขึ้นจากหลายปัจจัยและสาเหตุ คล้ายกับอาการปวดบริเวณอื่นรวมกัน ทั้งการออกกำลังกาย การยกของหนักบ่อย แต่ที่ต่างจากอาการปวดแบบอื่นก็คืออาจเกิดจากภาวะซึมเศร้า ทำให้ความตึงเครียดของกล้ามเนื้อไม่มีความยืดหยุ่นเท่าที่ควร

หากเราไม่ทราบสาเหตุของอาการปวดจริง ๆ หรือปวดเรื้อรังมากกว่า 6 อาทิตย์ ควรรีบไปหาหมอเพื่อทำการตรวจและวินิจฉัยอย่างละเอียดเพื่อทำการรักษาอย่างถูกวิธีนะ 👩‍⚕️

source evpss.co/baf6ec , evpss.co/8888fc