"ทำแบบนี้จะดีกว่าไหมนะ? ไม่ ๆ แบบเดิมน่ะดีแล้ว ดีจริงป่าว? 🤔 เชื่อตัวเองเถอะว่ามันดีจริง เค งั้นเอาแบบนี้ก็ได้"  เพื่อน ๆ ต่างงงว่าฉันพึมพำคุยกับใครอยู่ ใช่แม่ซื้อหรือกุมารทองหรือเปล่า เจอบ่อย ๆ เริ่มกลัวแล้วนะ /ห้อยพระ 😫

เดี๋ยววว ทำไมคิดไปไกลกันขนาดนั้นล่ะเพื่อน 😂 เราแค่ติดนิสัยชอบคุยกับตัวเองเท่านั้นเอง แอดเชื่อว่าไม่ใช่แค่แอดคนเดียวหรอกที่มีนิสัยแบบนี้ แต่ยังมีอีกหลายคนเลยใช่ไหมคะที่ชอบคุยกับตัวเอง

การคุยกับตัวเองไม่ใช่เรื่องน่าอาย แถมยังเป็นเรื่องดีอีกต่างหาก มีผลงานวิจัยจากหลายแห่งรับรองเรื่องนี้ การทดลองของงานวิจัยชิ้นนี้ใช้กลุ่มตัวอย่าง 20 คน โดยให้ท่องลิสต์สิ่งของที่ต้องซื้อ แบบอ่านออกเสียงกับอ่านในใจ ผลปรากฏว่าการอ่านออกเสียงช่วยให้การหาของที่ต้องการซื้อได้ง่ายมากขึ้น จึงได้ผลสรุปออกมาว่าการพูดออกเสียงส่งผลดีต่อสมองและความจำ

นอกจากนี้ยังเป็นการสร้างความรู้สึกเห็นอกเห็นใจให้กับตัวเอง ทำให้เราไม่รู้สึกโดดเดี่ยวอีกด้วย เป็นไง ? การพูดกับตัวเองมักมีแต่เรื่องดี ๆ เสมอเลย 🥰

source evpss.co/f8285