🧠 อาการปวดหัว เป็นอาการที่เกิดขึ้นได้ทุกเพศ ทุกวัย แต่รู้กันหรือเปล่าคะว่าแต่ละตำแหน่งที่เราปวดหัว ก็จะบอกอาการของโรคที่แตกต่างกันออกไปได้ บางที่อาจจะไม่ได้เป็นอาการปวดหัวธรรมดา แต่อาจเป็นสัญญาเตือนของโรคอื่น ๆ ได้ด้วย 😨

ถ้าอยากรู้ว่าปวดหัวตรงไหน เสี่ยงเป็นโรคอะไรได้บ้าง 🤔 รีบเลื่อนลงไปอ่านกันเลย 👇

🩺ปวดหัวข้างเดียว 

ปวดบริเวณขมับข้างใดข้างหนึ่ง บางครั้งอาจมีอาการคลื่นไส้ หรือปวดมาถึงกระบอกตา เสี่ยงเป็นไมเกรน และมักเกิดกับผู้หญิงมากกว่าผู้ชาย เนื่องจากฮอร์โมน โดยเฉพาะช่วงเป็นประจำเดือน

วิธีดูแลเบื้องต้น 👉 พักผ่อนให้เพียงพอ พยายามอย่าเครียดมากจนเกินไป หรือหลีกเลี่ยงเสียดังหรือแสงสว่างจ้า เพราะเป็นปัจจัยที่ทำให้ไมเกรนกำเริบได้

🩺 ปวดหัวที่ขมับทั้งสองข้าง 

หรือปวดรอบหัว รู้สึกเหมือนโดนบีบ และจะรู้สึกตื้อ ๆ มักเกิดจากความเครียด นอนน้อย ดื่มแอลกอฮอล์ เสี่ยงเป็นโรคเครียดได้

วิธีดูแลเบื้องต้น 👉 ถ้าเริ่มรู้สึกว่ากำลังเครียดกับสิ่งที่ทำอยู่ ให้พักทันทีเลยค่ะ จากนั้นหาเครื่องดื่มที่ช่วยบรรเทาอาการ นวดขมับเบา ๆ หรือดมยาดม นอกจากนี้การดูแลสุขภาพให้แข็งแรง พักผ่อนให้เพียงพอ หรือพักสายตา ก็สามารถช่วยได้เหมือนกัน

🩺 ปวดหัวบริเวณหน้าผาก และกระบอกตา 

อาการมักจะคล้ายอาการหวัด เพราะอาจมีอาการคัดจมูก และมีไข้ร่วมด้วย โดยอาการปวดแบบนี้มักจะเกิดจากไซนัสอักเสบ

วิธีดูแลเบื้องต้น 👉 หากใครที่รู้ตัวเองว่าเป็นไซนัสอยู่แล้วแนะนำให้ปรึกษาแพทย์ เพราะอาจเป็นสัญญาณของการติดเชื้อ

🩺 ปวดบริเวณรอบ ๆ ดวงตา หรือขมับ 

มีอาการปวดแบบตุบ ๆ เหมือนโดนทุบ โดยอาการปวดแบบนี้มักจะมาแบบไม่ทันตั้งตัว เป็นแบบฉับพลัน ส่วนใหญ่จะปวดแบบรุนแรงด้วย โดยอาการแบบนี้มักพบในผู้ชาย และคนที่สูบบุหรี่

วิธีดูแลเบื้องต้น 👉 แนะนำให้งดสูบบุหรี่ หากเกิดอาการแบบนี้บ่อย ๆ ควรไปพบแพทย์

อาการและวิธีดูแลที่กล่าวมาข้างต้น เป็นเพียงอาการและวิธีดูแลแบบพื้นฐานเท่านั้น 👩‍⚕️ ทางที่ดีควรจะไปพบแพทย์เพื่อทำการวินิจฉัยโรคให้ชัดเจน เพื่อที่จะได้ทำการดูแลรักษาได้อย่างถูกต้อง และมีประสิทธิภาพมากที่สุดนะ

source evpss.co/b056f7