ดูซีรีย์ทีไร เวลามีตัวละครเสียชีวิต นักแสดงร้องไห้เหมือนใจจะขาด ร้องไห้จนทรุด เราที่ไม่เคยมีประสบการณ์แบบนี้ก็ได้แต่สงสัยว่าคนเราสามารถเสียใจได้ขนาดนี้เลยหรอ?

แอดจะบอกว่ามีจริงค่ะ คนที่พบกับเหตุการณ์สะเทือนใจขั้นรุนแรง รู้สึกเสียใจ ร้องไห้หนักมาก แบบนี้อาจเป็นภาวะหัวใจสลาย (Broken Heart Syndrome) หรือเสี่ยงที่จะเกิดภาวะนี้

ภาวะหัวใจสลาย คือ ภาวะที่การทำงานของหัวใจถูกกระตุ้นจากความเครียดทางจิตใจ ทำให้การทำงานของหัวใจผิดปกติ เช่น รู้สึกผิดหวัง ได้รับความสะเทือนใจ เสียใจอย่างรุนแรง เป็นต้น 

เหตุการณ์เหล่านี้ส่งผลให้การทำงานของกล้ามเนื้อหัวใจผิดปกติ โดยมีความแรงในการบีบตัวของกล้ามเนื้อหัวใจลดลงอย่างเฉียบพลัน ฮอร์โมน Catecholamine พุ่งสูง ส่งผลให้เกิดภาวะหัวใจวาย น้ำท่วมปอด หอบเหนื่อย แน่นหน้าอก หน้ามืด เป็นต้น

นอกจากนี้ยังสามารถเกิดจากความผิดปกติของร่างกายได้ เช่น ได้รับการผ่าตัด เกิดอุบัติเหตุร้ายแรง หรือหลอดเลือดในสมองแตก เป็นต้น

โดยภาวะหัวใจสลายนี้มักเกิดขึ้นชั่วคราว และค่อย ๆ หายไปเองได้ โดยจะเป็นการรักษาแบบประคับประคองอาการ และต้องรักษาภาวะความเครียดที่เป็นต้นเหตุด้วย แต่สามารถมีอาการรุนแรงถึงขั้นภาวะหายใจล้มเหลวได้เหมือนกัน ถือว่าอันตรายมาก

📌◼วิธีการดูแลตัวเองจากอาการผิดหวัง

◼ ปล่อยวาง ตัดใจ อย่ายึดติดนานเกิน

◼  พักผ่อน นอนหลับให้เพียงพอ

◼ พบปะสังสรรค์เพื่อนฝูงบ้าง 

◼ หาอะไรทำไม่ให้ตัวเองฟุ้งซ่าน

source evpss.co/8a22c8