ไม่ถูกใจเสียงนี้! จ๊อบแจ๊บๆ เคยได้ยินเสียงใครเคี้ยวอาหารดัง ๆ แบบนี้  แล้วรู้สึกรำคาญกันบ้างมั้ยคะ ? แม้แต่เสียงเด็กร้องไห้งอแง เสียงลากเก้าอี้  เสียงรอบข้างที่รบกวนสมาธิต่าง ๆ จะรู้สึกหงุดหงิดทุกครั้งที่ได้ยินเสียงรบกวน จนบางทีเราอยากจะเดินหนีออกไปให้ไกลจากเสียงเหล่านั้นซะ   ทนไม่ไหวจริง ๆ คุณพี่~ กับเสียงที่มันไม่น่าฟังแบบนี้ อาการแบบนี้ คืออะไรกันแน่นะ? วันนี้ Eventpass จะชวนมารู้จัก ภาวะมีโซโฟเนีย หรือ โรคเกลียดเสียง กันให้มากขึ้นกันดีกว่า   

   ภาวะมีโซโฟเนีย คืออะไร?

โรคเกลียดเสียง (Misophonia) เรียกอีกอย่างว่า “โรคไวต่อเสียง” ที่คนทั่วไปแทบไม่ได้ให้ความสนใจอะไร แต่เรากลับได้ยินเสียงดังฟังชัด แม้จะเป็นเสียงเบา ๆ ก็ตาม ทำให้รู้สึกหงุดหงิดใจสุด ๆ ไม่ว่าจะเป็นเสียงเคี้ยวอาหาร เสียงลมหายใจ เสียงหาว เสียงช้องส้อมกระทบกัน เสียงเคี้ยวน้ำแข็ง เสียงกดแป้นพิมพ์ หรือการคลิกเม้าส์ เป็นต้น บางคนอาจรู้สึกรำคาญ บางคนถึงขั้นโกรธเกลีด เมื่อได้ยินเสียงกวนใจเหล่านั้น

   อาการภาวะมีโซโฟเนีย เป็นอย่างไร?

• แค่เสียงเบา ๆ ก็ทำให้เกิดอาการมีโซโฟเนียได้
• มีอารมณ์ในด้านลบเมื่อได้ยินเสียง เช่น อารมณ์เสีย โกรธ หงุดหงิด เกลียด รังเกียจ และขยะแขยง
• มีพฤติกรรมก้าวร้าวตอบสนองอย่างไม่ได้ตั้งใจต่อผู้ทำให้เกิดเสียง 
• รู้สึกอยากหนีออกจากสถานที่ที่เกิดเสียงน่ากวนใจทันที
• หัวใจเต้นเร็วขึ้น หรือเหงื่อออกมากขึ้น

    สาเหตุภาวะมีโซโฟเนีย 

ปัจจุับนการศึกษาเกี่ยวกับภาวะมีโซโฟเนีย ยังมีไม่มากเท่าที่ควร แต่ทีมงานนักวิจัยอังกฤษ พบว่า  มีความผิดปกติเกี่ยวกับกลไกการทำงานของสมองในส่วนของสมองส่วนหน้า และสมองกลีบอินซูลาส่วนหน้า ซึ่งทั้งสองกลไกลนี้ เป็นส่วนที่มีความสัมพันธ์กับการควบคุมอารมณ์ ทำให้มีความไวต่อการตอบสนองต่อเสียงที่เฉพาะเจาะจง หรือที่เรียกว่า 'Trigger sound' จากการศึกษาคนที่มีภาวะมีโซโฟเนีย มีความเป็นไปได้ว่าสมองกลีบอินซูลาทำงานมากกว่าคนปกติ

   การรักษาภาวะมีโซโฟเนีย
 สำหรับการรักษาของโรคเกลียดเสียงสามารถทำได้ด้วย 2 วิธี คือ
'การบำบัดทางจิต' ส่วนอีกวิธีเป็นการ 'รักษาด้วยยา' ซึ่งต้องขึ้นอยู่กับการวินิจฉัยของแพทย์ หรือนักจิตวิทยา

ใครที่คิดว่าตัวเองมีอาการเข้าข่ายภาวะมีโซโฟเนีย หรืออาการยังไม่แน่ชัด อาจจะลองพักผ่อนให้เพียงพอ หรือการออกกำลังกาย เพราะวิธีนี้จะช่วยลดความเครียดลดลง หรือถ้าไม่อยากได้ยินเสียงรบกวนต่าง ๆ ลองใช้หูฟัง หรือที่อุดหู ก็ได้น้า เป็นอีกตัวช่วยที่ดีเลย แต่ถ้าใครทำมาหลายวิธีแล้วยังไม่ได้ผลสักที แถมมีผลกระทบต่อชีวิตประจำวันอีก ควรรีบพบแพทย์ เพื่อหาวิธีรักษาต่อไปนะคะ เทคแคร์น้า   

Source : 1 , 2