แปลกแต่จริง ไม่ได้ตั้งท้อง ไม่ได้ถึงวัยหมดประจำเดือน แต่ประจำเดือนกลับไม่มานานม๊ากกก ถ้าถามว่านานขนาดไหน ก็ประมาณ 6 เดือนหรือมากกว่านั้น ผิดปกติขนาดนี้ รีบไปหาหมอเพื่อวินิจฉัยโรคกันเถอะ เพราะอาจเป็นภาวะขาดประจำเดือนก็เป็นได้

ภาวะขาดประจำเดือน คือ การที่ประจำเดือนของเรามาไม่ปกติ โดยสาว ๆ ต้องไม่มีประจำเดือนนานถึง 3 เดือนขึ้นไปจึงจะสามารถเรียกว่าเป็น ภาวะขาดประจำเดือนได้ (หากไม่มีประจำเดือนเพียง 1 - 2 เดือน หมายความว่าประจำเดือนมาช้ากว่ากำหนด)

ส่วนสาเหตุที่ทำให้เราขาดประจำเดือนนั้นเกิดขึ้นจากหลายสาเหตุและหลายปัจจัย ไม่ว่าจะเป็นทางด้านร่างกายและจิตใจ เช่น

ความเครียด วิตกกังวล หรือโรควิตกกังวล

เพราะความเครียดมีผลต่อการเปลี่ยนแปลงของการหลั่งฮอร์โมนที่เกี่ยวกับระบบเจริญพันธุ์

ฮอร์โมนผิดปกติ

เนื่องจากรังไข่ที่สร้างฮอร์โมน สร้างฮอร์โมนออกมาไม่สมดุลกัน ถ้าสร้างฮอร์โมนเอสโตรเจนกับฮอร์โมนโปรเจสเตอโรน น้อยเกินไป ก็ไม่สามารถผลิตประจำเดือนได้ หรือสร้างฮอร์โมนเพศชายมากไปก็เหมือนกัน

โรคเกี่ยวกับมดลูก 

เช่น เนื้องอกบริเวณมดลูก ภาวะเยื่อบุโพรงมดลูกเจริญผิดที่ ช็อกโกแลตซีสต์ โรคมดลูกโตจากเยื่อบุโพรงมดลูกเจริญผิดที่ เป็นต้น ซึ่งเป็นโรคที่ผู้หญิงไม่ควรมองข้าม หากมีโอกาส ควรตรวจภายในเป็นประจำ

โรคถุงน้ำรังไข่หลายใบ

สาเหตุการเกิดของโรคนี้ยังไม่เป็นที่แน่ชัด แต่คาดว่า เพราะมีความผิดปกติของฮอร์โมนอยู่หลายตำแหน่ง รังไข่สร้างฮอร์โมนเพศชายมากกว่าปกติ และพบว่ามีอินซูลินในเลือดสูง ทำให้รังไข่มีถุงน้ำรังไข่อยู่เป็นจำนวนมาก แต่ถุงน้ำเหล่านี้จะไม่ปล่อยไข่ออกมา

ออกกำลังกายมากไป น้ำหนักเพิ่ม - ลด เร็วมากเกินไป

การออกกำลังกายนั้นเป้นเรื่องดี แต่ถ้าเราออกกำลังกายมากเกินไปจะทำให้ร่างกายสูญเสียไขมันไปเป็นจำนวนมาก หากมีไขมันในร่างกายน้อยเกินไปหรือผอมมาก เสี่ยงที่จะเป็นภาวะประจำเดือนขาด

การลดน้ำหนักโดยการอดอาหาร จะทำให้สารอาหารไม่เพียงพอต่อการผลิตฮอร์โมนที่ทำให้ไข่ตก ส่วนคนที่น้ำหนักมากเกินไป ร่างกายจะผลิตฮอร์โมนเอสโตรเจนมาก ส่งผลต่อประจำเดือนเช่นกัน

วัยทอง

สาว ๆ ที่มีอายุมากขึ้น ร่างกายก็จะเริ่มเสื่อมไปตามกาลเวลา รังไข่จะหยุดทำงานทำให้ไม่มีฮอร์โมนเอสโตรเจน หรือฮอร์โมนลดลง

เมื่อเรารู้ตัวแล้ว่าเป็นภาวะประจำเดือนขาด เราควรดูแลรักษาร่างกายให้ดี ผ่อนคลายจากความเครียด ทานอาหารที่มีประโยชน์ ครบ 5 หมู่ ไม่หักโหมในการลดน้ำหนักและออกกำลังกาย และสุดท้ายก็คือควรตรวจภายในเป็นประจำ

source evpss.co/bfd732