ทำงานอยู่ดี ๆ มือก็ขึ้นไปจับหัวตัวเองเฉย งง ไม่รู้ตัว 🤨 พอลดมือลงมาก็เจอผมเป็นกระจุกติดมือมาด้วย พอลองสังเกตดูดี ๆ จะทำอะไรก็เผลอดึงผมตัวเองอยู่เสมอ 😱 ไม่ว่าจะดูหนัง นั่งอ่านหนังสือ หรือทำงาน OMG! แบบนี้มันชักจะไม่ปกติซะแล้วสิ ถ้าปล่อยไว้เรื่อย ๆ มีหวังหัวล้านเป็นหย่อมแน่ แง 😭

โรคชอบดึงผม สามารถเป็นได้ทุกเพศทุกวัย อาการมักจะรุนแรงเมื่อเป็นวัยรุ่น แต่หากปล่อยเอาไว้และไม่ยอมรักษาตั้งแต่เนิ่น ๆ เมื่อเข้าสู่วัยผู้ใหญ่มักจะรักษายากกว่า โดยสิ่งที่ทำให้เรามีอาการดึงผมนั้น อาจเปิดจากพันธุกรรม รวมไปถึงโรคทางจิตเวชอย่างโรคย้ำคิดย้ำทำ สมาธิสั้น เครียด ปัญหาด้านสารเคมีในสมอง และภาวะซึมเศร้า อย่างใดอย่างหนึ่งร่วมด้วย

อาการมักจะเกิดขึ้น 2 แบบ คือ แบบรู้ตัวมากกว่าไม่รู้ตัว และไม่รู้ตัวมากกว่ารู้ตัว ซึ่งแบบรู้ตัวมักจะเกิดจากอาการคัน รู้สึกยุบยิบที่หนังศีรษะ ไม่สบายหัว พอได้ดึงออกก็จะรู้สึกสบายใจ ในขณะที่ไม่รู้ตัวมักจะเกิดระหว่างทำกิจกรรมอื่น ๆ ประกอบไปด้วย

วิธีดูแลเบื้องต้น สามารถให้คนรอบข้าง หรือตัวเองสังเกตพฤติกรรม ว่าเรามักจะดึงผมในเวลาไหน เช่น เมื่อมีความรู้สึกเครียด เบื่อ ตอนทำงาน หรือว่าดูหนัง หากเรารู้ตัว ก็จะสามารถควบคุมพฤติกรรมของตัวเองได้ดีขึ้น หรือสามารถไปพบแพทย์เพื่อขอคำแนะนำในการรักษา และรับประทานยาตามที่หมอสั่ง 

source evpss.co/4c9a6