💬แอดขอถามเพื่อน ๆ หน่อยว่าสระผมอาทิตย์ละกี่ครั้งกันเอ่ย? สระวันเว้นวันบ้าง 2 วันสระทีนึง หรือรวบยอดสระวันอาทิตย์วันเดียว 🤣

แต่อากาศร้อน ๆ แบบนี้ก็ต้องสระทุกวันสิ ไม่งั้นผมมัน แถมยังเหม็นเหงื่ออีกต่างหาก แต่ข้อเสียก็คือทำให้ผมร่วงนี่สิ 😥

หยุดเลย! ใครที่คิดว่าการที่เราสระผมบ่อยจะทำให้ผมร่วง บอกเลยว่าเป็นความคิดที่ ผิดค่ะ‼

👉 ต้นเหตุของอาการผมร่วงนั้น มีอยู่หลายสาเหตุด้วยกัน ไม่ว่าจะเป็นความเครียด ฮอร์โมนผิดปกติ แพ้ยา เป็นผลข้างเคียงจากการใช้ยาหรือการรักษาโรค และอาจเป็นเพราะพันธุกรรมด้วย ไม่ได้เกี่ยวกับการสระผมบ่อยแต่อย่างใด 🤷‍♀️

แต่การสระผมบ่อยนั้นก็ไม่ใช่ว่าจะดี เพราะเป็นสาเหตุให้เกิดรังแคบนหนังศีรษะ!

รังแค เกิดจากการสะสมของไขมัน ฝุ่น และเชื้อรายีสต์ โดยเชื้อราตัวนี้จะคอยกินน้ำมันที่ต่อมรากผมและต่อมไขมันสร้างขึ้น หากมีเชื้อราตัวนี้ในปริมาณมากจะทำให้หนังศีรษะระคายเคือง และทำให้เกิดรังแค เพราะผลิตเซลล์ผิวใหม่ขึ้นมาแทน และขับผิวหนังศีรษะเก่าที่ยังไม่ตายออกไป

📌◼สาเหตุที่ทำให้เกิดรังแค

◼ หนังศีรษะแห้ง และมีความมัน

◼ ไม่ค่อยสระผม ทำให้น้ำมันและเซลล์บนหนังศีรษะที่ตายแล้วเกิดการสะสม

◼ ความเครียดสะสม

◼ ฮอร์โมนไม่สมดุล ทำให้เกิดการผลิตน้ำมันที่หนังศีรษะมากขึ้น ส่งผลให้เป็นรังแคง่าย

◼ มีปัญหาเกี่ยวกับผิวหนัง อาการแพ้ยาหรือเกิดจากการรักษาโรค

🧖‍♀️ ดังนั้นการสระผมทุกวัน จะทำให้เส้นผมอ่อนแอ 😥 เพราะไขมันที่เคลือบอยู่บนเส้นผมถูกล้างออกไป ทำให้หนังศีรษะแห้ง อาจทำให้เกิดรังแค หรือหนังศีรษะมันมากขึ้นกว่าเดิม จากการที่ต้องผลิตน้ำมันออกมาเคลือบผม 📌 ควรสระผมวันเว้นวันดีที่สุด  สำหรับคนที่มีหนังศีรษะมัน สามารถสระผมทุกวันได้ แต่ไม่ควรสระมากกว่า 1 ครั้ง 👍

💬ถ้าไม่อยากมีรังแค จะทำยังไงดีล่ะ?

◼ อย่าสระผมด้วยน้ำอุ่นจัด เพราะน้ำอุ่นจะทำให้หนังศีรษะและผมแห้ง

◼ บำรุงเส้นผมด้วยครีมนวด แต่ใช้ที่ส่วนปลายผมเท่านั้น เพราะส่วนโคนผมมีน้ำมันตามธรรมชาติบำรุงอยู่แล้ว

◼ เลือกยาสระผมที่ไม่มีซัลเฟต เพราะอาจทำให้ผมและหนังศีรษะแห้ง และระคายเคืองได้

Source รศ.ดร.พญ. รัชต์ธร ปัญจประทีป โรงพยาบาลจุฬาลงกรณ์ สภากาชาดไทย , evpss.co/bbf4e8 , evpss.co/1ac497