🙋‍♀️ สาว ๆ รีบมามุงทางนี้เลย เพราะวันนี้แอดนำเรื่องดี ๆ มาฝากทุกคน นั่นก็คือ วิธีตรวจมะเร็งเต้านมด้วยตนเอง ❗ โดยเจ้ามะเร็งเต้านมเนี่ย เป็นสาเหตุอันดับ 1 ที่ทำให้หญิงไทยเสียชีวิตเลยนะ 😱 โดยวิธีตรวจที่แอดนำมาเล่าให้เพื่อน ๆ ฟัง มีทั้งวิธีสังเกตด้วยตา และคลำบริเวณเต้านม โดยวิธีทั้งหมดนี้สามารถทำให้ผู้ป่วยรู้ตัวว่ากำลังเป็นมะเร็งเต้านมระยะเริ่มต้น และได้ทำการรักษาถึง 80% เลยนะ นอกจากนี้ยิ่งตรวจเจอเร็ว ก็ยิ่งมีสิทธิ์รักษาให้หายขาดอีกด้วย 👍 อย่ารอช้า รีบเลื่อนลงไปดูกันเลย 👇

การตรวจเช็กเต้านมด้วยตัวเอง 👉 ควรทำเริ่มทำตั้งแต่อายุ 20 ปีขึ้นไป และควรทำทุก ๆ 1 ครั้ง/เดือน เพื่อให้สังเกตเห็นถึงความเปลี่ยนแปลงของเต้านมได้อย่างชัดเจน หากใครพบว่าตัวเองมีก้อนเนื้อผิดปกติ ควรรีบเข้าพบแพทย์เพื่อทำการตรวจแมมโมแกรมอย่างละเอียดและทำการรักษาได้อย่างทันท่วงที

🔍 วิธีตรวจด้วยการสังเกต

1. สังเกตว่ามีน้ำเหลือง น้ำเลือด หรือของเหลวที่ไม่ทราบชนิด ไหลออกมาจากหัวนม และออกจากหัวนมข้างเดียว

2. สังเกตว่าขนาดหรือรูปร่างของเต้านมเปลี่ยนไปอย่างเห็นได้ชัด

3. สังเกตว่ามีอาการปวดเจ็บ บวมแดง หรือเกิดการอักเสบบริเวณเต้านม โดยที่ไม่ได้เกิดจากการเป็นประจำเดือน

4. สังเกตว่ามีผื่นคันบริเวณเต้านม และรักษาไม่หายขาด กลับมาเป็นซ้ำเรื่อย ๆ

✋ วิธีตรวจด้วยการคลำหาก้อนเนื้อ

1. ลูบคลำในแนวขึ้น - ลงจากใต้เต้านม ไปจนถึงกระดูกไหปลาร้า สลับขึ้นลงไปเรื่อย ๆ จนทั่วทั้งเต้านม

2. ลองบีบบริเวณหัวนม เพื่อดูว่ามีน้ำเหลือง น้ำเลือด หรือของเหลวที่ไม่ทราบชนิด ไหลออกมาจากหัวนมหรือไม่

3. ลูบคลำเป็นวงกลมก้นหอย โดยเริ่มจากหัวนมแล้วลูบไล่ไปตามแนวก้นหอย จนถึงฐานเต้านมบริเวณรอบรักแร้

4. ออกแรงกดบริเวณหัวนมแล้วเลื่อนเต้านมเป็นครึ่งวงกลม แล้วเลื่อนกลับ

5. คลำแนวรูปลิ่ม เข้าหรือออกก็ได้ โดยคลำจากบริเวณหัวนมลากลงไปถึงฐาน แล้วลูบย้อนกลับขึ้นไป ทำจนทั่วเต้านม

6. ลูบบริเวณฐานนมจากฝั่งหนึ่งแล้วลากไปฝั่งตรงข้าม ทำสลับกันเรื่อย

source 1 / 2 / 3