ปวดฟันไม่ไหว เหงือกบวมหนักมาก   แปรงฟันก็เบา แถมบ้วนปากอีกต่างหาก ถ้าไม่หายแบบนี้สงสัยคงต้องลองไปบ้วนน้ำเกลือบ้างแล้วไหมม เอ๊ะหรือว่าเป็นสัญญาณของโรคในช่องปากกันแน่นะ ? คำถามลอยมารัว ๆ เลยจ้า   อาการเหงือกอักเสบ ปวดฟัน หรือมีฟันผุ อาจเป็นอาการของปัญหาสุขภาพช่องปากและฟัน โดยเฉพาะคราบหินปูนที่เกาะอยู่ตามซอกฟัน ก็อาจจะทำให้เรารู้สึกมีอาการอักเสบของเหงือกได้นะ  ลองมาทำความรู้จักกับ หินปูนกันหน่อยดีกว่า ว่าคืออะไร แล้วทำไมเราต้องไปขูดหินปูน

  คราบหินปูนเกิดจาก ?

สังเกตไหมว่าทำไมเวลากินข้าวแล้วต้องแปรงฟัน บ้วนปากด้วยน้ำยาบ้วนปาก หรือบางคนถึงขั้นต้องใช้ไหมขัดฟันก่อน-หลังแปรง นั่นเพราะเป็นวิธีกำจัดเศษอาหารต่าง ๆ ที่เรากินเข้าไป ไม่ให้หลงเหลืออยู่ในปากนั่นเอง แต่บางทีแค่การแปรงฟันเราก็อาจดูแลไม่ทั่วถึง ส่งผลให้เกิดคราบหินปูน จากเศษอาหารที่เรากินเข้าไปสะสมจนเกิดเป็นคราบหินปูนตามซอกฟัน และอาจเป็นสาเหตุของปัญหาการปวดฟัน เหงือกอักเสบ ไปถึงอาหารฟันผุ 

  ขูดหินปูนจำเป็นยังไง ? 

แค่เจอเครื่องมือเกี่ยวกับการทำฟันก็จะเป็นลมแล้ว ทำไมจะต้องไปขูดหินปูนด้วยนะ ไม่เข้าใจ TT หลาย ๆ คนมักจะตั้งคำถามว่าทำไมต้องไปขูดหินปูน ทั้งที่เราก็ใช้ชีวิตปกติได้ แปรงฟันเหมือนเดิม บ้วนปากเหมือนเดิม แต่รู้ไหมว่าถ้าเกิดเวลาล่วงเลยไป นานวันฟันของเราอาจจะสึกกร่อนได้ง่าย เสี่ยงต่อการมีฟันผุ และมีกลิ่นปาก หมอจึงมักบอกเราเสมอว่า ควรเข้ามาเช็กสภาพช่องปากอย่างน้อย 6 เดือนครั้ง เพราะถ้าเราปล่อยไว้นาน ๆ คราบหินปูนที่เกาะตามซอกฟันก็จะทำให้สุขภาพฟันแย่ลง การใช้เครื่องมือทางการแพทย์ช่วยจะทำให้คราบหินปูนที่สะสมไว้ออกมาได้อย่างสะอาด เพราะการแปรงฟันอย่างเดียวก็ไม่ได้ช่วยให้ฟันดีฟันแข็งแรง เครื่องมือของแพทย์จะเข้าไปลึกกว่าการแปรงฟันของเรานั่นเอง 

  วิธีป้องกันไม่ให้เกิดคราบหินปูน 

จริง ๆ แล้วไม่มีอะไรมาการันตีได้เลยว่าฟันของเราสะอาดเพียงพอ อยู่ที่ว่าใครดูแลรักษาฟันได้ดีกว่ากัน ใครหมั่นพบแพทย์เพื่อดูแลช่องปากได้ดีกว่า แต่ก็ยังพอมีวิธีที่จะทำให้การเกิดคราบหินปูนลดน้อยลงได้ ด้วยการ แปรงฟันอย่างน้อยวันละ 2 ครั้ง ไม่ลืมที่จะใช้ไหมขัดฟันร่วมกับการแปรงฟัน เพื่อกำจัดเศษอาหารต่าง ๆ ได้ลึกเข้าไปในซอกฟ้น และอย่าลืมที่จะนัดพบแพยท์เพื่อเช็กสภาพช่องฟันอยู่เสมอ เป็นไปได้คือ อย่างน้อย  6 เดือน / ครั้ง 

ถ้าอยากมีฟันสวย ๆ ยิ้มด้วยความมั่นใจ ก็อย่าลืมที่จะใส่ใจเรื่องในช่องปาก เพราะสุขภาพช่องปากเป็นเรื่องสำคัญ อย่ามองข้ามถ้าเกิดรู้สึกปวดฟัน ฟันผุ รู้แล้วให้รีบรักษา จะได้มีฟันสวย ๆ ไว้ยิ้มรับความมั่นใจ เดินไปไหนจะได้ยิ้มอย่างไม่อายใคร และที่สำคัญแปรงฟันให้สะอาดและหมั่นพบแพทย์กันด้วยนะทุกคน 

Source 1 , 2