หัวเราะวันละนิด จิตแจ่มใส การหัวเราะนั้นเป็นเรื่องดี แต่เวลาเห็นเพื่อนทำอะไรตลก ๆ เซ่อซ่า หรือทำเรื่องน่าอายแบบไม่ตั้งใจ เรามักจะเผลอหัวเราะกันออกมาใช่ไหมคะ? ส่วนเพื่อนก็จะอาย ๆ หน่อย

แต่รู้กันหรือเปล่าคะว่าบนโลกนี้มีโรคที่เรียกว่า Gelotophobia หรือ โรคกลัวเสียงหัวเราะ อยู่ด้วย น่าสงสัยใช่ไหมคะว่าอะไรคือสาเหตุที่ทำให้คนเรากลัวเสียงหัวเราะ ทั้งที่เป็นเสียงแห่งความสุข เลื่อนลงไปหาคำตอบพร้อมกันเลย

โรคกลัวเสียงหัวเราะ คือ เป็นโรคที่มักจะเกิดกับคนที่ขี้อายมาก ไม่ชอบเข้าสังคม เพราะกลัวจะไปทำ หรือพูดอะไรให้คนอื่นหัวเราะเยาะเอาได้ ถึงขั้นหวาดระแวง วิตกกังวล และไม่สามารถแยกแยะอารมณ์ เจตนา จากเสียงหัวเราะของผู้อื่น ส่งผลให้ไม่มีความมั่นใจ แยกตัวจากสังคม และเป็นคนเก็บตัวขั้นรุนแรง

โรคนี้ส่วนมากมักจะพบในวัยเด็ก สาเหตุมาจากการถูกละเลยจากผู้ใหญ่เมื่อถูกบุลลี่ ถูกล้อเลียน หรือถูกแกล้ง และผู้ใหญ่ก็มักจะคิดว่านี่เป็นเรื่องของเด็ก ๆ หรือเด็กแค่เล่นกัน ไม่ต้องไปซีเรียส และร่วมวงหัวเราะไปกับเด็กคนอื่นด้วย ทำให้เด็กเกิดอาการฝังใจ

แต่มีผู้เชี่ยวชาญด้านพฤติกรรมมนุษย์ได้ทำการวิจัยเกี่ยวกับเรื่องนี้ โดยรวบรวมแบบสอบถามจาก 73 ประเทศ รวมถึงประเทศไทยของเราด้วยเหมือนกัน ซึ่งผลการวิจัยออกมาว่า หลายคนมีความกลัวที่จะเข้าสังคม แต่จะเก็บอารมณ์นี้ไว้ จะพยายามเลี่ยงพฤติกรรมที่เคยทำแล้วได้รับเสียงหัวเราะเยาะกลับมา บางคนกลัวไปถึงว่าตนจะกลายเป็นเหยื่อของเสียงหัวเราะ

ซึ่งผู้เชี่ยวชาญได้ลงความเห็นว่า การที่เรากลัวเสียงหัวเราะเยาะนั้นเป็นเรื่องปกติ แต่แตกต่างกันไปในแต่ละชนชาติ บางประเทศไม่ซีเรียสกับการถูกหัวเราะใส่ บางประเทศเก็บอาการณ์เหล่านี้เก่ง ส่วนพี่ไทยของเรามักจะเชื่อว่าตัวเองนี่แหละคือเหยื่อที่คนอื่นกำลังหัวเราะเยาะใส่

เห็นไหมคะ? แค่เสียงหัวเราะเล็กน้อย กับความละเลยจากคนรอบข้างก็ส่งผลให้เกิดความหวาดระแวง และไม่กล้าเข้าสังคม แอดอยากขอให้ผู้ปกครองสอนให้เด็ก ๆ รู้จักจัดการกับอารมณ์ และเรียนรู้พฤติกรรมที่ดีต่อเพื่อน และอย่าละเลย สิ่งเหล่านี้สามารถช่วยลดอาการกลัวเสียงหัวเราะได้ เรียกได้ว่าเป็นการตัดไฟตั้งแต่ต้นลม แบะเป้นส่วนหนึ่งในการลดการกลั่นแกล้ง หรือบุลลี่ได้อีกด้วย

source evpss.co/748cee, evpss.co/830851