ไม่นะ! คุณทนายจบแล้วอย่างงั้นหรอ แง แล้วอย่างนี้ฉันจะไปหาซีรัย์เรื่องไหนดูต่อล่ะเนี่ย ไม่ ไม่จริง! ฉันไม่ยอมรับเด็ดขาด ฮือออ 😭😭

คอซีรีย์คนไหนเคยเกิดอาการแบบนี้บ้างไหมคะ? เมื่อซีรีย์จบมักจะรู้สึกเสียใจมากกก ไม่อยากจากอปป้าไปไหนเลย อยากให้เรื่องนี้ฉายต่อไปอีกสักร้อยตอน ไม่สิ ไม่อยากให้มีวันจบเลย 🥺

อาการแบบนี้เราเรียกว่าภาวะ Post-Series Depression ซึ่งเราจะรู้สึก นอยด์ โหวงในใจแปลก ๆ จนบางทีรู้สึกเศร้าอย่างไม่มีเหตุผล ที่เป็นแบบนี้ ก็เพราะในขณะที่เราดูซีรีย์อยู่นั้น ร่างกายจะหลั่งสารแห่งความสุขออกมาอย่างต่อเนื่องตอนที่เรากำลังดูซีรีย์ แต่เมื่อจบแล้ว สารแห่งความสุขก็ลดลง จนทำให้เรามีอาการดังกล่าว รู้สึกเคว้งคว้าง ไม่รู้จะดูอะไรต่อ ไม่ยอมมูฟออน หรือการเอาตัวเองไปผูกพันกับตัวละครมากเกินไป 

โดยภาวะนี้ยังไม่จัดเป็นโรคหรืออาการผิดปกติทางจิตเวช เพราะเป็นเพียงความรู้สึกที่เกิดเพียงช่วงเวลาหนึ่ง สั้น ๆ เท่านัน และเราสามารถจัดการด้วยตัวเองได้ โดยการหากิจกรรมอื่นทำ โฟกัสกับความเป็นจริงมากขึ้น พูดคุยกับคนรอบตัวเพื่อน แชร์ความรู้สึก หรือเพื่อนติ่งที่เข้าใจความรู้สึกของเราเป็นอย่างดี หรือพยายามหาซีรีส์เรื่องใหม่ดูก็สามารถช่วยได้เหมือนกันนะ (ถ้าตัดใจจากอปป้าเรื่องนี้ได้แล้วอะนะ)

source evpss.co/4c1b7